Glöm ej träningen

Något man lätt glömmer såhär i sommar- och semestertider är det vardagliga träningen. Nog kan det kännas tråkigt att stänga in sig på ett gym dagarna då solen gassar som mest men det finns alltid andra alternativ som till exempel utegym, fotboll, löpning m.m. Om det trots det känns motigt att träna vid soliga dagar, passa då helt enkelt på dessa regniga dagar när solen inte lockar så mycket utan du faktiskt kan tänka dig att vara inne på ett gym. Kroppen måste, trots sommar och sol, fortfarande må bra.

Kommentera

No comments yet.

Leave a Reply